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炭水化物抜きダイエットで半年で5キロ減量しました!

炭水化物抜きダイエットで半年で5キロ減量しました!

私は、炭水化物抜きダイエットで、5キロ減量しました。ダイエットを始めたきっかけは、好きな人に告白する為です。あらかじめ友人に好きな人がどんな人がタイプと聞いたら、太っていなければ大丈夫と言っていた話を聞いて、太っている私は、ショックを受けました。その為に、インターネットでダイエットについて、たくさん調べた所、炭水化物抜きダイエットは効果が高いということを知り、炭水化物抜きダイエットを始めることにしました。方法は簡単で、単に炭水化物を食べないだけです。炭水化物は糖質のために、食べすぎるとどうしても太りやすくなってしまいます。その為に、炭水化物を食べないことにより、痩せていくと考えました。初めは、お米が食べられないことが、本当に苦痛でした。やはり、子供の頃から毎日食べていましたので、いきなり食べないとなると、苦痛でした。しかし、2週間ほど我慢すれば、食べなくても苦痛に感じなくなりましたので、2週間を乗り越えれば、大丈夫です。炭水化物を食べなくなってから半年後には5キロのダイエットに成功して、好きな人に告白して、見事付き合うことが出来ました。ダイエットで痩せて、本当に良かったと、心の底から思っています。

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