スムージーダイエットで5キロのダイエットに成功!スムージーを作るならHUROM最新モデル! ヒューロムスロージューサー H-AA!

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私は太っていることに悩んでおり、友人の勧めでスムージーダイエットを行ってみることにしました。スムージーダイエットは、野菜や果物をミキサーで潰して飲むだけなので、運動をしなくてすみ、無理な食事制限を行わなくて済むので、私にとてもあっていると思い、始めました。

毎食前にスムージーを飲むようにしました。その理由は、食事の前にスムージーを飲むことにより、ある程度お腹を満たすことにより、食事をいつもより食べなくて済むと思ったからです。スムージーは食物繊維も豊富なので、便秘気味の私にとって、一石二鳥の飲み物でした。

さらに、野菜不足を補い、健康や美容の面に、好影響を与えてくれるということで、とても素晴らしい飲み物です。毎日スムージーを飲むのは飽きると思いましたが、野菜や果物を変えれば、味も変わりますので、飽きずに続けることが出来ました。スムージーを飲み続けて、半年経つ頃には、5キロのダイエットに成功することが出来ました。

便秘も治り、風邪などもひきにくくなりましたので、スムージーを飲み始めて、私にはメリットしかありませんでした。ダイエットに成功した今でも、健康と美容にも良い影響を与えてくれますので、スムージーは飲み続けています。

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