肉体労働ダイエットで半年で7キロ痩せました

私は長いことファミレスで働いており、そろそろ転職しようかと考えていました。その理由は、ファミレスで働いていると、まかないで食べ過ぎてしまうからです。それが原因でどんどん太ってしまいました。そこで、肉体労働すれば、痩せれるし、お金も貰えると思い、肉体労働することにしました。私の選んだ職場は運送会社の工場で、荷物は重く、たくさん動かなければいけないので、痩せていくと思いました。長年ファミレスで働いていたこともあり、最初はついていけない場面もありましたが、必死で働きました。ご飯の量も減らすことを心掛けて、半年で7キロ痩せることが出来ました。単に痩せるだけではなく、荷物は重いので、自然に筋肉もついて、良い感じに痩せることが出来ました。しかもファミレス時代より、給料がよくなり、私にとっては、とてもあっている仕事だと思いました。ダイエットは何か利益をつけて行うと、成功しやすいと思います。ダイエットの為に仕事を変えて、給料も良くなるかな方法は、とても素晴らしい方法だと、我ながら思いました。これからもこの職場で働いて、体をたくさん使って、太らないように気をつけて、さらなる肉体美を作り出したいと考えています。スムージーを作るならこれ!


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