宣言ダイエットで半年で6キロ痩せました

宣言ダイエットで半年で6キロ痩せました

私は宣言ダイエットで半年で6キロ痩せました。宣言とは、周りの方々にダイエットを始めたことを宣言し、ダイエットをするというものです。宣言することにより、プライドをくすぐり、意地でも痩せてやろうという気になるのです。私は家族と仕事の同僚に、半年で5キロ痩せると宣言しました。宣言したことにより、プライドをくすぐるだけではなく、周りの方々も注目を始め、それ食べると太るよなどと、誘惑に負けそうになるときに助言を自然とくれるので、痩せやすくなります。そして、会社である程度の位置にいるので、宣言した以上、痩せなければ、後輩などから尊敬の眼差しがなくなることも恐ろしくなり、意地でも痩せたくなるのです。私は時間があるたびにウォーキングをしたり、エレベーターやエスカレーターを利用しないで、階段を利用したり、食事量を抑えたりと、半年間痩せることだけを考えて、生活を送りました。その結果、半年で6キロのダイエットに成功することが出来て、家族や会社の同僚、後輩などから、すごいと言って貰えました。プライドが高い方は、是非宣言ダイエットを行うことにより、痩せていくことが出来ますので、是非お勧めとなっています。宣言ダイエットは本当に効果が高いダイエットです。

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