フェスティングダイエットで肌もお腹周りもすっきり?!

先日、会社の先輩から「フェスティングダイエットすごくいいよ」と聞きました。フェスティングダイエットというのは置き換えダイエットというものと一緒でスムージーが主です。その先輩はいつも明るく、お化粧のノリも肌の質感もすごくいいんです。一度、飲み会の席で触らせてもらったこともあるんですがすごくぷにぷにしていて同じ女性とは思えないほどでした。サラダやスムージーにして1日の総カロリーを抑えるというこのフェスティングダイエットなんですが、私もやってみたんです。飲み始めて1週間くらいで効果が出始めました。1週間経つとお通じが良くなりました。それから飲み続けて1ヶ月でなんと体重が4キロも減りました。自分ではあまり気づかないのですが、周りからは見た目というかスタイルが変わったとよく言われます。すごいよ、と言っていた先輩からも「最近、肌のハリも出てお腹周りもすっきりしたね」なんて言われたほどです。お通じも良くなったので、便秘に悩んでいた母親にも進めたところ、母親は2週間くらいしてから便秘解消されました。今では親子揃ってこのフェスティングダイエットにハマっています。私たちも飲みやすいのないかなと思って紅茶みたいにしたり、豆乳と混ぜ混むといちごミルクのようで、フルーチェ食べてるみたいで色々試しながら楽しんでます。

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